ランナーとチェイサーは、振り子の両端なのかもしれないと思います。
前回、「ツインレイは大きな振り子なのではないか」ということを書きました。
そのあと、もう一つ気づいたことがあります。ツインレイでよく言われるランナーとチェイサーも、振り子の両端なのではないかということです。
一般的に、相手を追いかける側をチェイサー、関係から逃げる側をランナーと呼びます。
チェイサーは「会いたい、つながっていたい」と思い、ランナーは「距離を取りたい、自由でいたい」と思う。一見すると、正反対の二人です。
でも、もしかすると同じ振り子の反対側を、それぞれが担当しているだけなのかもしれません。
一人が「つながりたい」という端まで振れると、もう一人は「離れたい」という端まで振れる。近づけば遠ざかり、遠ざかれば追いたくなる。そんな関係が生まれます。
では、チェイサーの中には「離れたい私」がいないのでしょうか。ランナーの中には「つながりたい私」がいないのでしょうか。
私は、そんなことはないと思っています。
チェイサーも本当は、誰かと深くつながることが怖いのかもしれません。ランナーも本当は、愛されたい、そばにいてほしいと思っているのかもしれません。
自分では気づいていない反対側の気持ちを、相手が見せている。そんなふうにも考えられます。
だから、「チェイサーが追いかけるのをやめれば、ランナーが戻ってくる」という単純な話ではないのでしょう。
大切なのは、相手を動かすために自分を変えることではなく、自分の中にある反対側の気持ちにも目を向けることだと思います。
追いかけている人なら、「私の中にも、深くつながることを怖がっている部分はないだろうか」と考えてみる。
距離を取っている人なら、「本当は誰かに愛されたい気持ちもあるのではないか」と考えてみる。
振り子は、一方の端だけでは存在できません。
「近づきたい」と「離れたい」。「愛されたい」と「傷つきたくない」。「一緒にいたい」と「自由でいたい」。
どちらかが正しくて、どちらかが間違っているのではなく、どちらも人の中にある気持ちです。
そして、ランナーとチェイサーの役割も固定されたものではないと思います。追いかけていた人が逃げる側になることもあれば、距離を取っていた人が追いかけたくなることもある。
振り子なのだから、動くんですよね。
私が考える統合とは、どちらか一方の役割を卒業することではなく、「追いたい私」も「逃げたい私」も、自分の中にいると知ることです。
誰かとつながりたい私もいる。でも、一人でいたい私もいる。愛されたい私もいる。でも、傷つくのが怖い私もいる。
その両方を認められるようになると、相手に反対側を見せてもらう必要も、少しずつなくなっていくのかもしれません。
そして振り子は、少しずつ中心へ戻っていく。
ランナーとチェイサーは、ただ追う人と逃げる人なのではなく、お互いが切り離してきた「もう一人の自分」を、両端から見せ合っている関係なのかもしれません。
そう考えると、サイレントという時間の意味も、少し違って見えてくるように思います。